Das RENEW Fitness-Festival im Braunschweiger Bürgerpark findet in diesem Jahr von 8. bis 11. August statt. Für alle vier Tage sind noch Restkarten erhältlich, wobei jeder Tag besondere Acts und Aktionen zu einem Oberthema vereint: Am Donnerstag beginnt das Open-Air-Event mit „Yoga Kick Off“, weiter geht es mit dem „Feel Good Friday“, dem „Festival Saturday“ und dem „Slow Sunday“ als Ausklang der zahlreichen Aktivitäten rund um Bewegung und Gesundheit.
Neu dabei sind in diesem Jahr unter anderem ein Mobility Training mit Präventionsübungen, Capoeira, der brasilianische Mix aus Kampfkunst und Tanz, außerdem das mit einem Partner oder einer Partnerin gemeinsam praktizierte Acro Yoga, das neben der körperlichen Fitness auch zwischenmenschliche Beziehungen fördert, sowie Techniken zur Selbstverteidigung und Empowerment, die das Selbstbewusstsein stärken. Aufgrund der sehr großen Nachfrage der Community holt das RENEW-Team in diesem Jahr Sukkhadas mit der Wim-Hof-Methode zur Stärkung des Immunsystems, Pound Fit, eine Kombination aus Cardio-Training und Schlagzeugspiel, sowie ein footballtypisches Ganzkörper-Warm-Up der New Yorker Lions zurück in das Programm.
